UPT Forbach

Le Yoga

Le Yoga

Le Yoga : un temps pour soi et pour une vie meilleure
Premier semestre
(inscription possible dès le mois d'août)

Le yoga s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de se sentir mieux dans leur vie quotidienne et dans leurs relations avec les autres, et qui souhaitent développer leur vie intérieure. Il n’y a pas de conditions d’âge ou de souplesse puisqu’il s’agit de partir de ce que l’on est. Vous vous sentirez dans un corps dynamisé et plus souple grâce aux postures. Vous respirerez mieux, plus amplement, plus calmement. Vous saurez prendre du recul par rapport aux évènements de la vie et aux émotions qu’ils engendrent grâce à l’habitude d’observer les effets des postures et de développer l’état de témoin. Puis au fil des séances, le yoga vous entraînera à la découverte de votre être profond. Le yoga est infini, il vous enrichira d’autant plus que vous serez capables de lui donner, en vous engageant dans une pratique assidue. Au-delà de la souplesse du corps, de la qualité du souffle, de la profondeur de l’attention, de la disponibilité totale à l’instant présent, vous goûterez la plénitude de votre nature humaine, le bonheur d’être

Les cours se règlent directement à Olivier, mais il est indispensable de s’inscrire à l’UPT préalablement.

Oivier FONLUPT
TOUS PUBLIC

Durée : 12 x 1h00
Coût : 90 € à régler au formateur
1ère séance : mardi 26 septembre 2017
Horaires: 19h00 – 20h00
Lieu : Burghof Forbach Code : 30601